在互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展下，白領(lǐng)們需要長(zhǎng)期坐在電腦前工作，不僅會(huì)被電腦輻射，而且長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)坐姿會(huì)引起腰酸背痛的癥狀，那么健康就變成我們現(xiàn)代人急需要解決的事情。有些人會(huì)選擇報(bào)健身房會(huì)員卡、報(bào)名游泳池半年卡，但是對(duì)于有些距離稍遠(yuǎn)或者堅(jiān)持不下去的人們就會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi)資金的現(xiàn)象，在這我強(qiáng)烈有個(gè)推薦，其實(shí)很簡(jiǎn)單，平時(shí)生活中我們就常見(jiàn)的一種免費(fèi)器材就可供我們運(yùn)動(dòng)鍛煉身體；不僅不需要花費(fèi)金錢(qián)，更是能全面鍛煉到自身的肌肉，那就是公園里的健身器材。有一種戶外小區(qū)公園里面甩腿的器材叫什么名稱(chēng)？那種甩腿的器材叫太空漫步機(jī)，下面介紹一下功能：

  太空漫步機(jī)的功能：下肢運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)心肺功能，提高心血管耐力，特別適用于老年人 。鍛煉方法:雙手握把,兩腳分踏于左右踏板上，兩腳前后交替自然擺動(dòng),進(jìn)行漫步動(dòng)作。建議緩慢擺動(dòng)5分鐘。

  浩然體育生產(chǎn)室外健身器材種類(lèi)較多，現(xiàn)市場(chǎng)上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、坐式按摩器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級(jí)壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤(pán)、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪、高級(jí)健跑機(jī)、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復(fù)器、自重?cái)U(kuò)胸訓(xùn)練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓(xùn)練器、自重前推訓(xùn)練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機(jī)、健身車(chē)、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機(jī)、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網(wǎng)、繩梯、空中吊環(huán)、吊環(huán)、翹翹桿、云梯、臂力訓(xùn)練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、跑步機(jī)、單位漫步機(jī)、太極推揉器、三位落地式漫步機(jī)、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、雙人劃船器、坐推器、提拉訓(xùn)練器、推舉訓(xùn)練器、下壓訓(xùn)練器、四聯(lián)康復(fù)器、坐蹬器、小腿訓(xùn)練器、平步機(jī)組合、蹺蹺板、半圓腳踏梯、云梯、扭腰跑步機(jī)、攀巖器、兒童休閑蕩椅、四位休閑蕩椅、二位休閑蕩椅、兒童秋千、上肢牽引器、單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機(jī)、健騎機(jī)、跑步機(jī)、橢圓漫步機(jī)、戶外康復(fù)器、戶外按摩機(jī)、組合訓(xùn)練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動(dòng)踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉(zhuǎn)輪、彈振壓腿器、固定式兒童滑梯、兒童組合樂(lè)園等。